菠菜需要煮多久能熟 菠菜煮多久才能吃
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1、菠菜煮3-5分鐘能熟。
2、煮菠菜需要注意把控時間,一般來説菠菜開水煮3-5分鐘就會熟,煮菠菜不宜時間太久,否則會導致菠菜裏的營養物質流失。煮菠菜的時間也不能太短,時間太短不能去除菠菜澀嘴的苦味。菠菜清甜爽口,常用來燒湯、涼拌、爆炒,是家常菜中常見的蔬菜食物。
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1、菠菜煮3-5分鐘能熟。
2、煮菠菜需要注意把控時間,一般來説菠菜開水煮3-5分鐘就會熟,煮菠菜不宜時間太久,否則會導致菠菜裏的營養物質流失。煮菠菜的時間也不能太短,時間太短不能去除菠菜澀嘴的苦味。菠菜清甜爽口,常用來燒湯、涼拌、爆炒,是家常菜中常見的蔬菜食物。