牛奶不能合什麼一起吃

牛奶不能與以下食物一起食用:

1. 柑橘類水果：柑橘類水果中的酸性物質會與牛奶中的蛋白質結合，導致消化不良或者胃脹。
2. 早晨空腹時：空腹喝牛奶容易引起胃酸分泌過多，導致胃痛、消化不良等不適。
3. 菠菜：菠菜中的草酸與牛奶中的鈣結合，影響鈣的吸收。
4. 鮭魚：鮭魚中的高蛋白質會與牛奶中的蛋白質發生反應，降低營養吸收。
5. 茶葉：茶葉中的鞣酸會與牛奶中的蛋白質結合，影響營養吸收。
6. 排骨：牛奶中的蛋白質與排骨中的草酸結合，影響鈣的吸收。
7. 辣椒：辣椒會刺激胃酸的分泌，容易導致胃部不適。