吃南瓜能不能一起吃牛奶

當然可以一起吃南瓜和牛奶。吃南瓜和牛奶搭配在一起可以提供豐富的營養。南瓜富含維生素A和膳食纖維，可以幫助增強免疫系統、促進消化和改善視力。牛奶則富含蛋白質、鈣和維生素D，有助於強化骨骼、增強肌肉和促進健康。搭配在一起食用，南瓜和牛奶可以相互補充營養，為身體提供均衡的營養。