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可以曬乾保存的蔬菜 有哪些蔬菜適合曬乾保存

可以曬乾保存的蔬菜 有哪些蔬菜適合曬乾保存

可以曬乾保存的蔬菜 有哪些蔬菜適合曬乾保存

1、幹土豆片,取新鮮土豆切片去皮,切開,然後曬乾,吃的時候,加開水泡發,炒食,非常有嚼勁。

2、幹豆角,豆角一定要選新鮮的,在晾曬前放入開水裏焯一下,焯時放一點食用油,會變得更加翠綠,注意時間不宜過長,撈出後晾晾,放在陽光下晾曬,待豆角由青綠色變成青色時,翻動一次,直至晾乾即可。

3、幹香椿,取新鮮香椿芽,洗乾淨,滾燙的開水中一翻身,趕快撈出來,然後綁成把掛起來,在太陽下曬乾即可放點吃的時候開水燙一下,直接炒制就成。

4、幹蘿蔔,取新鮮蘿蔔,切片或者絲曬乾即可。

5、幹槐花,將採摘下來的刺槐的槐花清洗乾淨、曬乾,一定要選沒有完全開放的槐花,都是小袋子狀的,如此曬好的槐花菜能最大小限度的留存槐花的香味。製作方法:開水快速焯燙,變色即撈出。這裏一定要注意了,開水焯燙的時間不要長,放進去變色即可。然後撈出放在篩子上控幹水分。放在太陽下曬兩三天,一般曬三天就非常幹了,就可以收起來了。將曬乾的槐花,用分別保鮮袋分開收藏起來,什麼時候想吃了隨時都可以拿出來做着吃。

6、幹茄子,菜園種植的茄子一般要切片,然後蒸七分熟或者過水淖以下,瀝乾水分之後曬乾即可。

標籤: 蔬菜 保存
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