蘋果與大棗能不能一起吃

蘋果與大棗可以一起食用。蘋果屬於水果類，含有豐富的維生素和礦物質，而大棗屬於乾果類，富含纖維和糖分。兩者的口感和味道一起搭配會產生不錯的風味。不過，由於大棗中含有一定的糖分，所以在攝入時要注意適量，避免攝入過多糖分。另外，個別人羣如糖尿病患者或者有胃病的人應該控制食用量或諮詢醫生的建議。