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雞蛋不能與豆漿一起吃嗎

雞蛋不能與豆漿一起吃嗎

雞蛋不能與豆漿一起吃嗎

雞蛋和豆漿可以一起食用,並沒有認為它們不宜搭配的科學依據。雞蛋富含蛋白質、脂肪和維生素,而豆漿含有優質蛋白質和豐富的維生素、礦物質。因此,將雞蛋與豆漿一起食用可以獲得更全面的營養。然而,個別人對蛋白質消化較慢或有過敏反應的情況下,可能會感覺不適。總之,對於大多數人而言,雞蛋和豆漿是可以一起吃的。

標籤: 豆漿 雞蛋
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