雞蛋不能與豆漿一起吃嗎 雞蛋能不能與豆漿一起吃
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1、雞蛋能和豆漿一起吃,這兩種食物一起食用不會產生排斥反應,最好將豆漿煮熟後飲用,因為喝生豆漿可能會引起中毒。吃雞蛋和豆漿,可以幫助身體補充蛋白質,為身體提供營養。
2、對蛋白質過敏的人羣要避免吃這兩種食物,吃雞蛋也需要煮熟後食用,要避免吃生雞蛋。每天最好吃一個雞蛋,要避免吃太多雞蛋,吃太多雞蛋,可能會導致膽固醇增高。每天喝豆漿,還可以補充雌激素,對於促進胸部發育也是有幫助的。
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