減肥吃雞腿怎麼做最好 減肥吃雞腿如何做最好

1、減肥吃雞腿可以選擇清燉的方式，好吃又簡單。

2、通過吃雞腿能有效的補充身體所需的蛋白質，同時不會引起脂肪的堆積，有利於減肥的效果，但是需要長時間的堅持才能達到一定的作用。

3、如果想快速有效減肥，可以選擇環吸脂手術的方法，術後注意配合使用塑身衣。