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新鮮木耳湯多久能熟 新鮮木耳湯煮多久能熟

新鮮木耳湯多久能熟 新鮮木耳湯煮多久能熟

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1、用開水焯5分鐘左右即可食用。建議大家依個人喜好,最長時間不要超過30分鐘,比如和煨骨頭湯,煨這時候,木耳已經很化了。最短就是經開水焯水一下食用,一般5—10分鐘就可以。

2、木耳當中的維生素和一些生物活性物質煮的時間太長了,會有一部分損失。既然生吃都可以,何必煮太長時間呢。另外,黑木耳煮的時間如果太長會變得黏糊糊的,口感就不好了。

標籤: 能熟 木耳 湯煮
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