月子裏燉雞放什麼食材 月子裏燉雞放什麼食材比較合適

1、在坐月子期間，產婦在飲食上一定要多注意，燉雞的話，可以放一些香菇、枸杞，這些東西可以增加營養價值，對身體恢復有幫助。不過，需要注意的是，雞湯身比較油膩，儘量不要放油。

2、此外，也可以加入一些放通草，可以增加下奶的效果。對於產婦來説，一定要注意休息，還要注意吃一些水果和蔬菜，否則的話，很容易表現出便祕的。