脆菇需要煮多久 煮脆菇多長時間能熟

1、脆菇煮2-4分鐘就能熟了。脆菇一般很容易熟，用煮的方法一般3-4分鐘，吃起來軟而帶點韌勁，沒有生味就熟了；如果是炒的方法，多放一些油，炒2-3分鐘，加些鹽出汁就熟了。

2、香菇脆當中還富含有豐富的膳食纖維，進入腸道以後能夠調整腸道的微生態，因此對於因為腸道微生態失調所導致的大便乾燥、便祕，可以通過食用香菇脆補充膳食纖維，而達到促進排便和預防、緩解便祕的作用。