香菇要涮多長時間才能熟呢 多久能把香菇煮熟
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1、新鮮香菇煮5分鐘左右就熟。
2、香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效,香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長,香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症,香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
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1、新鮮香菇煮5分鐘左右就熟。
2、香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效,香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長,香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症,香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。