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草魚怎麼燉 草魚如何燉

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1、食材:魚(鱸魚、草魚或鱖魚都可)1整條(約1斤半)、麪餅:玉米麪80g、中筋麪粉60g、乾酵母1g、清水110ml、醃料:鹽適量、料酒適量、炒料:蒜8瓣、薑片6片、八角2個、幹辣椒5個、啤酒150ml、甜麪醬2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、高湯300ml、紅椒1/2個、青蒜2根、醋1小勺。

2、做法:將玉米粉、麪粉、酵母加水和成麪糰,室温發酵或者過夜冷藏發酵都可以。紅椒切塊,青蒜切段;魚切花刀,加鹽和料酒醃製。大鐵鍋多燒點熱油,魚擦乾後下鍋。煎至金黃,單面煎至可以滑動再翻面。加入姜、蒜、八角和幹辣椒翻炒,再加入之前的混合醬料炒香。倒入啤酒和高湯煮開後,迅速在周圍貼上玉米餅,而後蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘。滴上香醋,撒上青蒜和紅椒,硬核鐵鍋燉魚就做好了。

標籤: 草魚
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