小炒蟶子的做法 小炒蟶子的做法介紹
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1、主料:蟶子750g。
2、輔料:薑絲5g、蒜瓣2個、葱白2顆、蠔油1匙、食鹽3g、生抽1匙、澱粉1匙。
3、鍋內燒水至開,將吐沙後的蟶子放入,十秒後待蟶子開殼後撈出,這一步我把蟶子肉取出,將其沙囊內臟擠掉了,不介意的朋友可忽略這一步,直接倒入漏勺中控水就好。
4、鍋內放油,加入葱白段,薑絲,蒜粒,蟶子,小米辣碎,一同炒制,放鹽、蠔油繼續炒。
5、2分鐘後加入少許水,約十五ml,加生抽提鮮,再炒制2分鐘,勾薄芡起鍋裝盤。
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