不能和什麼一起吃薏米

薏米屬於一種寒性食材，不宜與以下食物一起食用：
1. 寒性水果：例如柿子、橙子、柚子等寒性水果與薏米一起食用會傷害胃腸功能。
2. 生冷食物：例如生冷蔬菜、生魚片等生冷食物會導致脾胃寒涼，與薏米同食會傷害胃氣，影響消化功能。
3. 高脂食物：過多攝入高脂食物會增加身體負擔，與薏米同食可能會導致消化不良、腹脹等不適症狀。
4. 功能性飲料：例如碳酸飲料、咖啡等，含有刺激性物質，與薏米同食可能會導致胃部不適、燒心等問題。
總之，薏米屬於寒涼性食物，應避免與寒性食物及不易消化的食物一起食用，以免對腸胃造成負擔。在搭配膳食時應根據個人體質和需要做出選擇，避免出現不適。