紅米不能和什麼一起吃

紅米不應與以下食物一起食用：

1. 高脂肪食物：紅米是一種碳水化合物豐富的糧食，如果與高脂肪食物一起食用，可能導致消化不良和肥胖。

2. 糖類食物：紅米本身就含有碳水化合物，如果與高糖食物一起食用，可能導致血糖過高。

3. 酸性食物：紅米本身呈現鹼性，如果與酸性食物一起食用，可能會導致胃酸過多，引發胃痛或消化不良。

4. 魚蝦類食物：紅米與魚蝦類食物一起食用，可能會導致腹瀉或腸胃不適。

5. 辛辣食物：紅米與辛辣食物一起食用，可能會刺激胃黏膜，導致胃痛或消化不良。

需要注意的是，以上只是一些不建議與紅米一起食用的食物，具體的飲食搭配還應根據個人的身體狀況和需要來確定。