蝦米不能和什麼一起吃

蝦米不能和乳製品一起食用。這是因為蝦米富含高蛋白質和短鏈氨基酸，與乳製品中的鈣離子結合會導致消化不良或胃痛。因此，最好將蝦米與其他蛋白質食物如雞肉、豆類或蔬菜搭配食用。