泡檸檬片喝有什麼好處 泡檸檬片喝有哪些好處

1、檸檬是含有豐富的維生素C營養水果，具有很強抗氧化作用。對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着均有效，是天然的美容佳品。

2、經常喝檸檬片水，能夠提高免疫力和抗菌的作用。

3、能夠增強血管彈性和韌性，同時還可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用。

4、能夠清除胃腸道內垃圾，加速體內毒素排出，有利於減肥。