女人常吃竹筍好嗎 女人常吃竹筍好不好

1、女人常吃竹筍還是比較好的。

2、竹筍裏面的蛋白質以及維生素特別的豐富，同時還含有比較多的微量元素，經常食用不僅能夠輔助補充身體所需要的營養，而且還能夠增強抵抗力，還有的植物蛋白可以降血壓，對健康有好處。但是有肝腎功能異常的人最好不要吃，避免造成嚴重傷害。