杏子的食用禁忌 吃杏子有哪些好處

1、野山杏杏肉味酸、性熱，有小毒，此杏杏核均為苦仁。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脱髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於柴杏酸性較強，如果杏子吃的過多的話會導致胃酸的形成，而且會出現誘發胃痛的機率高的情況，所以最好不要多吃，而且多吃以後也會誘發胃病。

2、杏果實營養豐富，含有多種有機成 杏子分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。杏仁的營養更豐富，含蛋白質23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖類10%，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。杏子具有醫用的價值和作用，可以有預防風寒的作用，可以生津止渴的同時也可以起到清熱解毒的作用，對於潤肺有好處，同時也可以有促進食慾。