泡頭的好處 泡蒜頭的好處介紹
- 健康養生
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1、泡蒜頭可促進新陳代謝,調整血液酸鹼值,可消除疲勞,降低血壓,幫助消化。可增強解毒功能,避免正常細胞向癌細胞轉化,具有消炎的作用。
2、可促進胰島素分泌,增加組織細胞對葡萄糖利用,起到降血糖作用。脾胃虛弱的人最好不要吃,大蒜的刺激性很強,很容易使胃黏膜充血水腫,加重病情。
3、平時要養成良好的飲食習慣,注意飲食的衞生。
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