蒲公英泡水有什麼好處 蒲公英泡水的好處簡單介紹

1、清熱解毒 ：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，蒲公英泡水喝對清肝熱有很好的效果。使用方法是將蒲公英的葉子用開水泡開之後再服用。

2、美容養顏：女性日常生活中可以服用一些蒲公英水，能夠起到很好的美容效果。蒲公英含有豐富的營養素，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚。

3、抗菌：蒲公英對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。經常用一些蒲公英泡水喝，對於身體是有一定的好處。

4、預防便祕：蒲公英中含蒲公英素，可刺激消化器官，幫助腸道蠕動，對治療便祕和消化不良很有一定的幫助。

5、降脂降糖：研究發現，蒲公英根還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，起到降血脂作用。

6、祛濕熱：蒲公英可清熱解毒、利尿散結，而用其來祛濕是最為適宜的，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題，對濕熱弓|起的痘痘也有不錯的效果。

7、提高免疫力：研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能夠提高人體的免疫力有很大的作用。