泡腳好處多 泡腳好處介紹
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1、緩解身體疲勞:天天晚上用温水泡腳還能夠幫助緩解緊張的肌肉,從而幫助消除疲勞,緩解壓力等,也可有助於睡眠。
2、有益於身心健康:有研究表明每天堅持用温水泡腳還可以使精神放鬆,有助於保持愉悦的心情,從而有益於身心健康。
3、泡腳時需要注意水温適宜,泡腳的時間也不宜過長。
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泡腳
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1、緩解身體疲勞:天天晚上用温水泡腳還能夠幫助緩解緊張的肌肉,從而幫助消除疲勞,緩解壓力等,也可有助於睡眠。
2、有益於身心健康:有研究表明每天堅持用温水泡腳還可以使精神放鬆,有助於保持愉悦的心情,從而有益於身心健康。
3、泡腳時需要注意水温適宜,泡腳的時間也不宜過長。