用姜泡腳有什麼好處 用姜泡腳好處介紹

1、改善睡眠：姜泡腳可以刺激足底穴位，增強人體新陳代謝，緩解疲勞，改善睡眠質量。

2、緩解感冒症狀：將生薑加水煮沸浸泡10分鐘後，待水温40℃左右給感冒病人泡腳，能夠緩解感冒症狀，但只能用於風寒感冒的患者，若是風熱感冒的患者，則不建議用生薑泡腳。

3、改善風濕症狀：姜具有驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上用熱水浸泡生薑泡腳，長期堅持使用，能幫助緩解風濕症狀。