黑茶有什麼效果 黑茶有哪些效果

1、為人體提供營養，特別是維生素和礦物質。對於人體來説，特別是吃肉等食物過多的人來説，飲用黑茶可以改善其營養結構。

2、可以降血脂，黑茶中含有很多成分，可以調節脂肪的代謝。通過裏面含有的咖啡鹼，可以很好的刺激胃液的分泌，增進食慾，有助於對於食物的消化。

3、可以減肥，黑茶如果配合着相關的飲食和運動的調節，可以很好地使體重降低。特別可以使脂肪進行燃燒，對於減肥具有非常好的輔助效果。

4、可以防癌、抗癌，主要體現在黑茶的發酵之後，對於某些成分對於腫瘤是有影響。

5、可以降低血壓、降低血脂，甚至可以降低血糖，對於保護人體的血管以及對於改善人體的內環境，都具有非常大的意義。