菊花和紅棗可以一起泡嗎 能不能一起泡菊花和紅棗

1、紅棗能和菊花一起泡水喝。紅棗具有補腎滋肝的功效，而菊花可以清熱去火，這兩種食物放在一起泡水喝對人體有極大的好處，並且具有很好的提神作用，能緩解工作或者學習壓力。

2、菊花具有清熱去火的作用，對於經常上火的人來説，可以適當的飲用些菊花茶。紅棗能夠為人體補氣血，適合女性朋友食用，而紅棗中含有豐富的維生素C，如果和菊花一起飲用的話，對於陰血不足、眼乾、口乾都有療效，二者之間有互為補充的功效。

3、紅棗菊花茶可以消除疲勞感，有效防治心血管疾病，適合眼睛疲勞，視力模糊的上班族飲用。除此之外，紅棗菊花茶還具有很好的提神的作用，能夠使人放鬆心情，還能給身體補充營養物質，兩種食材放在一起泡水喝對人體十分有益。