為什麼有的人睡四個小時就夠了 為什麼有些人天生睡眠少

1、這是特定基因在起作用。

2、據英國《每日郵報》報道，這種基因叫做ABCC9，與心臟病和糖尿病的發生也有關。科學家們的這一發現可能解釋，為何淺睡者可以每晚只需休息四五個小時，第二天依然精力充沛，能夠同時應對多項任務。