橙子蒸蛋有什麼功效 橙子蒸蛋的功效與作用介紹

1、橙子蒸蛋的功效與作用：可以增強免疫力、增加食慾，有補中益氣的功效，而且可以促進腸道蠕動、緩解便祕。

2、橙子蒸蛋的營養價值較高，其中有果酸、維生素、蛋白質等，攝入體內後，可以為人體補充碳水化合物、為新陳代謝提供能量、增加飽腹感。

3、還能補充維生素C、維生素B等成分，可以美白皮膚，對於失眠、煩躁、咳嗽等現象，有較好的治療作用。