每天吃一個枸杞蒸雞蛋的功效與作用 枸杞蒸雞蛋有哪些功效與作用

1、枸杞蒸蛋富含豐富的營養物質，可以增強抵抗力，也可以提高記憶力，可以用來預防和治療中老年人的老花眼，對於肝腎不足所引起的頭昏眼花也有一定的治療效果。

2、枸杞可以起到保護和營養視網膜組織，有效提高體內的維生素c含量增加，提高機體免疫力，達到抗衰老、降血糖、軟化血管、降低血液膽固醇含量的目的。雞蛋具有一定的滋陰、潤燥的功效，可用來緩解氣血不足。