血橙的功效與作用禁忌 血橙的功效與作用禁忌的介紹是什麼

1、血橙能夠促進血液循環，有效改善人體的貧血狀態。它能夠温潤補血，改善手腳的冰冷，改善的膚色，促進皮膚細胞的，再生有一定的改善作用。所以對皮膚的健康，對於養顏美容有很好的效果。能夠刺激興奮大腦，能夠振奮思考、振奮情緒。它因為有淡淡的玫瑰香味，可以刺激食慾，對於食慾欠佳的人羣，可以多食用點血橙。

2、血橙的食用禁忌：（1）血橙雖好，但不能過量食用，因為其含有較多酸性物質，吃太多對牙齒不好。另外，吃完血橙後要記得及時刷牙漱口，以免損傷牙齒。（2）血橙不宜與蝦同吃，因為血橙含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。（3）血橙不宜與豬肉同吃，因為血橙中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。（4）血橙的含糖量較高，所以糖尿病患者應少吃或不吃。（5）肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。