早上9點吃早餐好嗎 每天早上9點吃早餐好嗎
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1、9點吃早餐通常是不好的。主要是過晚攝入早餐所致,會使營養得不到吸收,而且也會對胃腸道造成負擔,嚴重的可能會導致胃腸疾病,比如胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等。
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早餐
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1、9點吃早餐通常是不好的。主要是過晚攝入早餐所致,會使營養得不到吸收,而且也會對胃腸道造成負擔,嚴重的可能會導致胃腸疾病,比如胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等。