早餐吃麪條好還是吃粥好 早餐吃什麼好
- 經驗
- 關注:3.71K次
1、面和粥都有養胃的效果,可以根據個人喜好進行選擇,也可以輪流食用增加食慾。
2、但是吃麪條和吃粥都需要注意,不能吃過得過飽。如果攜入太多的食物,會加重胃的負擔,使胃部的血液速度變慢,影響消化。對於有胃病的人來説,都建議少食多餐。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ol4dw7.html
1、面和粥都有養胃的效果,可以根據個人喜好進行選擇,也可以輪流食用增加食慾。
2、但是吃麪條和吃粥都需要注意,不能吃過得過飽。如果攜入太多的食物,會加重胃的負擔,使胃部的血液速度變慢,影響消化。對於有胃病的人來説,都建議少食多餐。