獼猴桃的功效與作用 可以美容養顏和抗腫瘤

當今世界上，獼猴桃備受廣大市民的青睞，人們為了購買獼猴桃想盡一切的辦法。那麼為什麼獼猴桃會有那麼多人喜歡吃呢？其中不僅是因為獼猴桃好吃，更重要還是營養價值。

一、獼猴桃是什麼？

獼猴桃，其實也稱奇異果，其實奇異果是獼猴桃的一種，可以這樣説奇異果也是獼猴桃。

獼猴桃最開始是源自中國的湖北省宜昌市夷陵區霧渡河鎮，它的外面大多都是橢圓形的，沒成熟的時候是綠褐色，成熟後是紅褐色的，其表皮上長滿了濃密的絨毛，果肉可食用。

獼猴桃這個名稱的由來是因為獼猴喜歡吃食物，所以叫做獼猴桃，是比較鮮嫩、營養價值高，口味非常鮮美鮮美的水果之一。

二、獼猴桃的生長條件：

1、獼猴桃比較適合在温暖、陽光充足、雨水充足、空氣水分多的地方。

2、宜在種植比較肥沃、透氣性好，無機物含量高，比較偏酸性的土壤上。

三、獼猴桃的功效與作用：

1、美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，而維生素c又具有防止氧化的作用，對消除我們的皺紋和細紋有很大的效果，同時也對減肥瘦身起着非常重要的作用。

2、排毒清腸：獼猴桃中含有大量的纖維素，而纖維素能夠降低膽固醇和脂肪的功效，更有助於快速消化、防止便祕、能夠及時地排出人體的代謝廢物。

3、預防抑鬱症：很多科學家研究發現，獼猴桃裏面含有一些激素，能夠快速地患有抑鬱症患者穩定情緒、平靜心情，也有助於我們的加快我們的腦部活動。

4、抗癌防癌;獼猴桃裏面含有一些防癌的物質，能有效阻止癌細胞繼續分裂。