生山楂的功效與作用 可美容養顏活血化瘀

很多人都非常喜歡吃生山楂，酸酸甜甜的，非常好吃。但只知道生山楂是一種美味的食物，卻不知道山楂也有它的藥用價值。山楂可減肥健體，美顏養容，是廣大女性的必備佳品。

或許有人會問，生山楂是什麼跟山楂有什麼區別嗎？

一、生山楂是什麼？

生山楂，顧名思義，就是用山楂的果實為主材料，清洗好，把它切片，再烘乾而成得物質，簡單説就是山楂的另一種表現形式。而山楂是落葉喬木的一種，它的名稱有：山裏果、山裏紅等等。

山楂主要分佈在山東、山西、河南、江蘇、黑龍江、河北等地區，一般生長在山谷或者山地叢林中，它的適應環境的能力非常強，也不怕洪澇，果實長得非常好看。

其實，山楂是有很多種的，如：歪把紅、大金星、大棉球和比較普通的山楂。

三、生山楂的功效與作用：

1、減肥瘦身、塑造形體。生山楂含有大量的維生素C，能夠加快脂肪的分解，減少對脂肪的吸收，從而在根本上達到減肥的效果。

2、具有降低血壓、抗氧化、增強免疫力的功效。生山楂含有很多能夠降低血壓的激素，也有對於我們免疫功能有用的物質。

3、具有活血化瘀的作用。對於那些經常瘀血的患者來説，無疑是治病良方。

4、具有健脾養胃，增加食慾的作用。生山楂含有一些能夠刺激我們腸胃蠕動的物質，使我們的食慾大增。

5、利於增強我們的記憶力，激發我們的大腦神經系統。

6、可美容養顏，美白補水，使臉色紅潤。生山楂具有胡蘿蔔素，能夠對我們的皮膚起補水的作用。

希望對大家有幫助。