阿膠的功效與作用 可減緩衰老和美容養顏

近年來，阿膠備受廣大市民的青睞，尤其是女性。為什麼呢？不僅是因為阿膠的營養價值高、味道美味，更重要的還是其功效與作用。讓小編為大家介紹介紹的功效與作用吧。

一、阿膠是什麼？

阿膠是用驢皮煎煮濃縮後的固體動物膠，其又稱阿井膠、陳阿膠、驢皮膠、傳致膠等等。阿膠起源於2000多年前的秦漢時期，在中醫學界已經有1500多年的製藥歷史了。

阿膠的主要成份還是以蛋白質為主，以黃酒、冰糖、豆油等為輔。它的外形是長方形、方形或者丁狀等，是黑褐色的，有小小的光澤，比較硬但是非常脆，味甘甜。

二、阿膠的功效與作用：

1、造血補血的功效：

阿膠能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性。尤其適合貧血患者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦的保胎安胎等。

2、預防骨質疏鬆：服用阿膠後會增加我們體內的鈣攝入量，有效地改善各類骨折。

3、滋陰補腎：阿膠能夠滋陰潤燥，治療乾咳無痰等。

4、臉色紅潤：長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，美容養顏等。

5、可防治老年病、延緩衰老：阿膠具有補血、益氣、養血的作用，可調治多種老年性疾病。

6、增強體質和美容。

三、注意事項：

1、感冒病人不適當服用。

2、孕婦、高血壓、糖尿病患者等需要在醫生的指導下才能食用。

3、不要與油膩、生冷、油炸的食物一起吃。

4、阿膠應該在吃飯前吃，而不是飯後吃。

5、不可過度吃，要適量。

6、嘔吐腹瀉、咳嗽痰多着慎用。

以上是小建議，希望能夠幫助到大家。