小孩吃花生有什麼好處 小孩吃花生對身體有哪些好處

1、小孩子多吃花生對腦部發育有很大的幫助。花生裏面含有較多的金屬元素鋅，可以提高孩子的記憶能力，使大腦更好的發育。

2、小孩子多吃花生還可以促進骨骼的發育，花生裏含有豐富的鈣元素，是孩子骨骼發育的必備元素。

3、小孩子多吃花生還可以預防腫瘤，還可以增加血液活力，所以多吃花生對小孩子的生長髮育有很大的好處。