兒童跳繩的好處有哪些 兒童跳繩的好處是什麼

1、提高兒童記憶力：在兒童跳繩的過程中，通過不斷數數，可以使兒童的大腦皮層產生興奮性，並提升兒童的興趣，一般可以提高兒童記憶力。

2、促進兒童發育：兒童跳繩時下肢肌肉一般會有節奏地收縮，也對下肢骨骼有適宜的壓力，從而增強骨質，促進兒童骨骼、關節、韌帶等部位的發育。

3、減肥：兒童跳繩是一項全身性有氧運動，通常可以消耗大量的熱量，也可以促進脂肪的燃燒，所以兒童跳繩還有減肥的好處。