吃酸醋的好處和壞處 吃酸醋的好處和壞處有哪些
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1、醋中含有能刺激食慾、促進唾液和胃液分泌、增進食慾、促進消化的有機酸;吃醋可以加快新陳代謝,促進腸胃蠕動,利尿通便,促進毒素和腸道廢物的排泄,幫助減肥;醋還有殺菌作用,可以預防腸道疾病和感冒,經常適量食用醋可以緩解疲勞,降低血壓,預防心腦血管疾病。
2、但是,胃酸過多的人不要吃醋,以免對胃造成傷害;也不宜同時吃多吃醋,會損害牙齒和腸胃的健康。
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壞處
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