吃酸棗的好處和壞處 吃酸棗功效

1、酸棗裏的酸棗仁有鎮靜的作用。把酸棗仁研製成粉末，加白糖用温水調和在睡前服用，對神經衰弱有很好的治療作用。

2、酸棗的核殼有很強的吸附性，可以用來製造活性炭。它的果肉可以用來製造酸棗面、釀酒和做醋，酸棗味道酸甜，可以刺激唾液分泌，有很好的生津止渴的功效。

3、酸棗仁具有降低人體內血壓的作用，可以預防和治療高血壓，心臟病等疾病。此外，它對子宮有顯著地興奮作用。

4、凡肝、膽、脾三經有實邪熱者勿用。肝旺煩躁、肝強不眠者禁用。