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楊梅能和酸奶一起吃嗎 可以一起吃楊梅和酸奶嗎

楊梅能和酸奶一起吃嗎 可以一起吃楊梅和酸奶嗎

楊梅能和酸奶一起吃嗎 可以一起吃楊梅和酸奶嗎

1、楊梅能和酸奶一起吃。楊梅和酸奶都屬於比較常見的食物,所含的營養成分都比較多,一起吃可以補充多種營養,而且目前並無研究證明,楊梅和酸奶同時食用會發生食物化學反應,一般情況下,楊梅和酸奶能一起吃。

2、楊梅是生活中比較常見的一種水果,楊梅不僅酸甜可口,也具有較高的營養價值,楊梅中含有豐富的葡萄糖、果糖、也含有多種維生素,比如維生素C、維生素E等,還含有多種礦物質,比如鈣、磷、鐵等,適當吃楊梅可以為機體補充營養成分,對於機體有一定的好處。對楊梅過敏者不宜食用楊梅。

標籤: 酸奶 楊梅
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