冬棗和酸奶能一起吃嗎 冬棗和酸奶可以一起吃嗎
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1、可以一起吃。
2、二者營養不相剋,冬棗中含有蛋白質、脂肪、氨基酸、有機酸、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素P以及多種多種無機鹽成分;而酸奶中主要含有蛋白質、脂肪、乳酸菌、雙歧桿菌以及多種維生素和礦物質成分。二者的成分並不相剋,因此是可以一起吃的。
3、一起吃很常見。冬棗和酸奶是比較常見的水果和飲品,很多人在休閒的時候都會買這兩種食物一起吃,也不會引起身體不適。
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