芒果和楊梅能一起吃嗎 芒果和楊梅能不能一起吃
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1、可以一起吃的。
2、芒果性涼,楊梅性温,二者在食物屬性上面並不相剋,而且還有中和互補的作用。
3、芒果中含有碳水化合物、纖維素、蛋白質以及維生素和礦物質等營養成分;楊梅中含有中含有豐富的葡萄糖、果糖、有機酸、維生素、纖維素以及多種礦物質等多種營養成分。芒果和楊梅一起吃的時候營養成分也不會產生衝突,更不會引起身體不適,因此可以搭配食用的。
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