右腿麻木是怎麼回事 教你幾個小妙招解決這類問題

人們有時候會出現右腿發麻的情況，有可能是以下三種原因導致的：一是可能缺乏運動，二是可能遭受了風寒，三是可能是腰椎間盤突出導致神經壓迫使腿部發麻。

有的人有時候會出現右腿發麻的情況，通常這種情況是由以下三種原因引起的。首先，可能是平時不經常運動導致腿部的血液不流暢，這時就出現了腿麻的症狀。此時你需要多加強身體上的鍛鍊，在好的天氣裏出去做一些運動或者參加一個健身俱樂部幫助自己多加運動，只要堅持下來，腿麻的狀況就會有所改善。如果你平時很愛鍛鍊就該考慮另外兩種情況。

這兩種情況之一就是你可能受了風寒。年輕人可能為了時尚好看即使是在很冷的天氣裏也穿着很薄的衣服，長時間的凍害使寒氣入骨，從而出現了腿麻、腿疼的狀況。這個時候可以套上護膝和保暖褲來防止情況的惡化，同時可以做一些鍼灸或者火罐的項目來驅寒。千萬要記住，身體的健康才是第一位的，我們可以在保證身體舒適的情況下追求美麗。

另外一種情況就是腰椎間盤的突出壓迫了一部分神經從而導致腿麻。這個時候情況就比較嚴重了，要請醫生來做一些檢查，拍個片子，進行相關的治療。

另外，還要注意，在出現腿麻狀況後就不要在做一些粗重的體力活了，不要認為這只是一個小問題，要認真的對待它，重視它。在服藥或者接受治療後，腿麻的狀況會有一些緩解，但不要掉以輕心，還是要注意多休息。飲食方面也不要吃一些生冷的難消化的東西，避免受涼。總之，就是要予以重視，再進行相應的鍛鍊與治療。