喝普洱茶有哪些好處 喝普洱茶有什麼作用

1、最大的有益作用就是能夠潤腸通便，改善便祕，促進胃腸吸收和消化功能，並且還有一定的減肥作用。

2、普洱茶中富含茶多酚，能夠促進乙醇的代謝，對肝臟有一定保護作用的同時還有解酒的效應，能夠促進乙醇在肝臟內的正常代謝，因此能夠增加血管收縮功能，同時還有利尿作用，能夠促使酒精快速排出體外，減少酒精對肝臟和對身體的危害。

3、普洱茶能夠補充維生素，能夠減輕因維生素缺乏導致的口腔潰瘍等。

4、普洱茶含大量的維生素C，對於預防動脈粥樣硬化有一定的好處。