月經後一天可以泡温泉嗎 當心引起陰道感染

一般情況下，女性來月經非常敏感的。這種敏感的現象不僅會體現在身體上，還會影響到女性的心理。因此，建議大家在月經還沒有完全走的時期，儘量不要泡温泉。

月經來潮是成熟女性健康的重要標誌。醫學上，把這兩次月經來臨的時間間隔，定義為月經週期。但由於不同的人，在月經週期上也是有差異的。一般只要不超過這個期間就可以。雖然在月經期間，不少女性都會出現腰痠背痛或者是手腳無力的症狀，但也只是幾天而已，熬過那幾天可以了。不過，生活中很許多美眉對於月經後期的護理都不是很瞭解。

比如，月經後一天可以泡温泉嗎？正常情況下，月季後期時，經血幾乎已經排得差不多了。這期間身體的免疫力和內分泌也會漸漸回到正軌。但嚴格來説，泡温泉還是不建議大家進行的。因為月經的後一天，陰道還是屬於比較脆弱的。稍微一個不注意就還是很容易細菌感染的現象。因此，為了大家的健康着想，這點還是要特別注意的，以免出現陰道炎。

那麼，月經後一天要注意什麼呢？

1、不可着涼

很多人到月經後期時，對自己的護理都會放鬆下來，導致不少人在後期的時候還會出現肚子痛或者是褐色分泌物淋漓不盡的現象。所以後期時，大家還是要多注意保暖禦寒，不可吃生冷的食物。這些習慣都會引起月經不調。

2、不可吃辣椒

雖然在寒冷的冬季，吃辣椒可以禦寒，但對於月經期間的女性來説，辣椒是必須要忌口的。即使是在月經的後期也不行。辣椒裏面含有豐富的刺激因子，不僅會刺激到腸胃，還會引起月經失調的現象。