來月經可以喝牛奶嗎 當然是可以的

1、女性月經期間肯定是可以喝牛奶的，並不會影響女性的月經情況。

2、因為牛奶本身含有豐富的蛋白質以及多種礦物質元素，而在月經期間的女性很有可能會因為大量的出血、身體上的不舒服，導致身體的抵抗力以及食慾的下降，所以在這個時間有可能不喜歡吃一些東西，通過喝牛奶就能夠有效的補充體內的營養成分，能夠增強身體的抵抗力。需要注意的就是女性月經期間比較怕涼，在喝牛奶的時候儘量的加熱一下，喝熱牛奶，對身體是有很大好處的。