薑湯什麼時候喝好 什麼時間喝薑湯比較好

1、薑湯早上喝最好。

2、薑湯中醫認為可以温中止嘔、解表散寒。現代藥理研究也認為，生薑中含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於葱和蒜。人在清晨之時，胃中之氣有待升發，喝點薑湯可以健脾温胃，為一天中飲食的消化吸收做好鋪墊。並且生薑中揮發油可以加快血液循環，興奮人體的神經中樞，使全身變得温暖，可以禦寒。而早上天氣比較寒涼，胃比較寒冷，因此早上喝薑湯是最好的。