當歸功效 活血化瘀止痛又潤腸道

當歸性温，味甘、辛；歸脾、心、肝經。當歸一直是養生佳品，適宜於血虛腸燥、血瘀以及脾胃虛寒的人羣食用。下面就來介紹一下當歸的功效和作用，快來看看吧！

功效一：活血補血。當歸有很強的補血功效，更是有着補血神藥的美稱。當歸的味道比較重，不過一般人都能接受這個味道。如果你是脣部慘白、面部無血色、四肢麻木、手腳冰冷的人，那麼建議你多吃當歸。

功效二：調理月經止經痛。很多中醫説，當歸在古代可是被稱為“婦科聖手”，因為當歸不僅僅能夠活血，還能幫助女性朋友緩解經痛的苦楚。相信很多女性都在忍受着痛經帶來的折磨，所以建議大家常吃當歸，相信能夠幫助你減少部分痛楚。當歸還能夠幫助調節女性朋友的月經，如果你出現月經量異常的狀況，那麼當歸就很適合你了！

功效三：化瘀止痛。當歸是很好的藥材，能夠幫助清除跌打扭傷帶來的淤血。如果你需要外用當歸，那麼你也可以購買市面上在售的當歸外用藥液。當然，你也可以內服當歸。當歸有很強的通絡温經、改善風濕等效果。相信用了一段時間後，你就能感受到當歸的神奇功效了。

功效四：通便潤腸。當歸不僅僅能夠有效對抗各種疾病，還能夠潤滑腸道，促進通便排毒。如果你有便祕等狀況，那麼相信當歸能夠幫助你有效地解決。生產後的女性和老年人都特別容易便祕，所以建議這類人多吃當歸。

以上給大家介紹了當歸的四大功效，相信只要用對當歸，它就能夠幫助你治療大部分的疾病。