吃大蒜頭的好處和壞處 吃大蒜頭有什麼好處和壞處
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1、吃大蒜頭的好處:在平時可以適量的吃一些大蒜,當中含有大蒜素,對於存在腸道內多種細菌以及真菌,有抑制作用對於身體是有一定好處。
2、吃大蒜頭的壞處:大蒜是屬於辛辣刺激性食物,不建議吃得太多,吃得太多就容易對胃腸道造成刺激,特別是存在着胃腸道疾病,比如胃炎或者是胃潰瘍,可能會直接刺激到胃黏膜,導致病情加重。
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