巴沙魚不能和什麼一起吃 吃巴沙魚的注意事項

1、巴沙魚含有豐富的蛋白質，不要和含鞣酸多的食物一起吃，比如如柿子等，因為蛋白質會和鞣酸反應，生成胃柿石，造成消化不良，引發腸胃不適。

2、巴沙魚中蛋白質含量高，並且動物蛋白易吸收，蛋白質是人體必需的營養物質，能夠為人體生長髮育提供能量、滋養身體。巴沙魚營養價值較高，老少都能吃，不過巴沙魚中脂肪含量也比較高，一些特殊的人羣吃的時候應當注意。